Kista merupakan penyakit yang sangat sering di derita oleh kaum hawa. Kista yang kecil memang tidak terlalu memberikan efek negatif bagi kesehatan. Namun bagaimana jika kista terus membesar? Hal ini akan sangat mengganggu dengan timbulnya beberapa gejala yang tidak mengenakan. Bahkan untuk ibu hamil, kista bisa saja menggangu proses kehamilan.
Berikut kami bagikan informasi makanan yang dapat menyembuhkan penyakit kista. Serta makanan yang bisa mengurangi atau mengatasi beberapa gejala akibat penyakit kista.
1. Daun sirsak
Teh herbal dari daun sirsak sangat baik dalam menyembuhkan penyakit kista ovarium, serta mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat kista. Efek sedatif lembut dari teh daun sirsak akan mengurangi rasa sakit dan membantu perut Anda menjadi lebih nyaman. Senyawa acetogenins di dalam daun sirsak juga membantu mengatasi menstruasi yang tidak teratur dengan merangsang aliran darah di daerah panggul dan rahim.
2. Cuka Sari Apel
Banyak ahli yang merekomendasikan cuka sari apel untuk membantu mengecilkan dan menghilangkan kista ovarium. Selain itu cuka sari apel juga akan sangat membantu meringankan gejala menstruasi yang berlebihan, seperti perdarahan, kembung dan kram di seluruh periode haid.
- Campur 1 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat.
- Minum sebanyak satu atau dua gelas setiap hari.
- Lanjutkan hingga kista hilang sepenuhnya.
Lihat Juga : Manfaat Cuka Sari Apel Lainnya
3. Acai Berry
Makanan selanjutnya yang dapat menyembuhkan kista adalah Acai Berry. Buah ini mengandung senyawa yang dapat menumpas penyakit kista, yang bernama senyawa Antosianin. Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Faculty of Medicine of the University of Porto mengungkapkan bahwa antosianin sangat ampuh dalam menghambat proliferasi ( perkembangan ) sel tumor jinak ( termasuk kista ).
Antosianin juga memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan hormon estrogen dan progesteron, serta membersihkan tubuh dari kelebihan hormon estrogen. Sehingga sangat bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan kista serta mencegah timbulnya penyakit kista di kemudian hari.
Informasi Lebih Lanjut : 12 Khasiat Acai Berry
4. Buah Bit
Buah bit mengandung senyawa yang bernama betasianin, yang berfungsi untuk meningkatkan kemampuan hati dalam membersihkan racun dari tubuh. Selain itu sifat alkali dari buah ini akan membantu menyeimbangkan keasaman dalam tubuh, yang akan mengurangi gejala kista ovarium.
- Campurkan ekstrak buah bit dan satu sendok makan ekstrak lidah buaya ( dalam bentuk jeli ) ke dalam 1 gelas air.
- Minum setiap hari sebelum sarapan.
- Ramuan ini bisa di minum terus hingga gejala kista berkurang atau hilang.
5. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, artinya sanggup mengurangi peradangan dan rasa sakit. Selain itu, jahe juga meningkatkan panas dalam tubuh dan menginduksi menstruasi.
- Campurkan dua inci jahe, dua tangkai seledri, setengah gelas jus apel. Minum jus ini sekali sehari sampai kista hilang.
- Atau Anda bisa minum teh jahe 2-3 gelas sehari, sampai kista benar-benar hilang.
6. Biji Rami
Biji rami dapat menyeimbangkan proporsi estrogen dengan progesteron di dalam tubuh, sehingga akan membantu mengurangi ukuran kista.
Campurkan 1 sendok makan biji rami dalam segelas air hangat. Minum setiap hari dalam keadaan perut kosong hingga kista mengecil atau sudah hilang.
Cara Lain Yang Dapat Menyembuhkan Kista
Selain dengan makanan yang dapat menyembuhkan kista, ada juga beberapa cara untuk menghilangkan kista atau mengatasi gejala terkait kista.
1. Kompres Panas
Komprek panas di bagian yang nyeri cukup efektif dalam mengurangi kram otot ataupun nyeri di perut akibat penyakit kista ovarium.
- Letakkan kompres panas pada daerah panggul perut Anda.
- Lakukan hal ini selama 15 menit.
- Ulangi setiap hari jika rasa nyeri masih ada.
2. Minyak Jarak ( Castor Oil )
Minyak jarak adalah obat herbal untuk kista ovarium yang paling kuno, dan sudah digunakan sejak ratusan tahun yang lau. Minyak jarak membersihkan tubuh dari kelebihan jaringan dan racun. Selain itu minyak jarak juga merangsang sistem limfatik dan sistem peredaran darah, yang membantu mengurangi dan melarutkan kista ovarium.
Minyak jarak sebaiknya tidak digunakan saat menstruasi. Juga tidak diperbolehkan bagi wanita hamil dan bagi wanita yang sedang mengikuti program kehamilan.
3. Tingkatkan Asupan Cairan
Bagi penderita kista ovarium, sangat penting untuk meningkatkan asupan cairan, yaitu air putih. Air mampu untuk membuang racun berbahaya dari tubuh, yang pada gilirannya akan mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan di perut.
Selain air putih, Anda dapat mengganti dengan air kelapa atau jus sayuran hijau. Hindari kopi, minuman bersoda dan alkohol.