Makanan Sehat

Informasi seputar makanan sehat yang bisa diterapkan dalam pola makan keseharian Anda untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

Makanan Yang Dapat Dijadikan Antioksidan Alami Untuk Tubuh Manusia

Proses pembuangan racun di dalam tubuh merupakan tugas dari organ hati yang melakukan proses detoksifikasi yang biasanya terjadi saat kita tidur di malam hari. Namun tahukah Anda bahwa proses ini juga dapat dibantu dengan melakukan tips seperti berpuasa, mengkonsumsi makanan tertentu, atau obat obatan. Kali ini kita akan membahas beberapa jenis makanan yang dapat menjadi …

Makanan Yang Dapat Dijadikan Antioksidan Alami Untuk Tubuh Manusia Read More »

7 Manfaat UTAMA Buah Tomat Bagi Kesehatan Kini Terungkap

FAKTA PENTING MENGENAI BUAH TOMAT Likopen merupakan pigmen karotenoid yang kerap dikaitkan dengan warna merah tua pada tomat. Namun Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa likopen dari tomat yang berwarna merah kekuningan sebenarnya bisa lebih baik diserap daripada likopen dari tomat merah tua. Itu karena likopen pada tomat merah tua sebagian besar berbentuk trans likopen, dan …

7 Manfaat UTAMA Buah Tomat Bagi Kesehatan Kini Terungkap Read More »

Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis

Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis – Setiap orang memiliki alergi dari waktu ke waktu, tapi bayangkan jika hidup Anda mengalami hidung tersumbat, sakit kepala, tekanan sinus atau meler setiap hari? Gejala ini terjadi pada orang-orang dengan sinusitis kronis. Ada sesuatu yang alami yang tidak hanya dapat mengurangi gejala-gejala ini, tetapi membuat Anda merasa lebih berenergi, …

Makanan Sehat Untuk Penderita Sinusitis Read More »

Manfaat Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Secara tradisional, cuka telah banyak digunakan untuk keperluan rumah tangga atau memasak tetapi baru-baru ini ‘cuka sari apel’ mendapatkan popularitas di komunitas kesehatan. Cuka sari apel terbuat dari buah apel tanpa proses filter dan pasteurised untuk menjaga khasiatnya tetap utuh. Di dalamnya penuh dengan enzim sehat, pektin dan mineral. Mari kita lihat manfaat cuka sari …

Manfaat Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan Tubuh Read More »

12 Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kopi adalah salah satu minuman yang sangat sehat bila diminum dalam jumlah yang tidak berlebihan. Karena kopo sarat dengan kandungan antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Beberapa studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko yang jauh lebih rendah untuk terkena beberapa jenis penyakit serius. Berikut ini adalah 12 manfaat minum kopi untuk …

12 Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan dan Kecantikan Read More »

25 Manfaat Kesehatan di dalam Buah Pisang

Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama lagi setelah menemukan banyak manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Pisang bisa untuk memerangi depresi, membuat Anda lebih pintar, melindungi terhadap kanker ginjal, diabetes, osteoporosis dan kebutaan. Pisang juga dapat menyembuhkan gatal dari gigitan nyamuk dan menempatkan bersinar besar pada sepatu Anda. Pisang membantu mengatasi …

25 Manfaat Kesehatan di dalam Buah Pisang Read More »

14 Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung

Makanan sehat untuk penderita jantung mulai dari yoghurt sampai teh hijau memiliki kandungan fitonutrien tinggi yang dapat mencegah dan memperbaiki kerusakan sel. Inilah esensi dari pencegahan penyakit jantung. “Ada banyak sekali buah-buahan dan sayuran dalam berbagai warna, bentuk, dan ukuran yang baik bagi kesehatan jantung Anda, dan Anda pasti dapat mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular …

14 Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung Read More »

8 Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Stroke

8 Menu makanan sehat untuk penderita stroke ini dapat membantu mempertahankan kondisi kesehatan serta membantu pemulihan pasien pasca serangan stroke. Selain itu di saat yang bersamaan makanan sehat akan membantu menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi serta membuang kelebihan berat badan. Berikut ini adalah daftar komplit menu makanan sehat untuk penderita stroke: Aneka jenis Sayuran …

8 Menu Makanan Sehat Untuk Penderita Stroke Read More »

5 Makanan Sehat Yang Harus Anda Makan

5 Makanan Sehat Yang Harus Anda Makan ini terkenal karena manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh karena kandungan senyawa alami atau fitonutrien yang dapat meningkatkan kualitas kesehatan Anda. 5 jenis makanan sehat ini adalah Goji Beri, Kefir, Acai Berry, Cokelat dan Blueberry dimana semuanya telah diteliti kandungan gizinya, dan kemampuannya untuk melawan penyakit serta bahkan …

5 Makanan Sehat Yang Harus Anda Makan Read More »